その１ 今治にあるレンタルスペース、「フリーハーモニー」さんの協力で、５月から定期講座を開催します。男性のみご参加可能です。 夜な夜なガッツリ筋トレします。 間違いなくキツいです。 間違いなく体型変わります。 間違いなく人生変わります。 できる…

以下引用 【 人生を豊かに生きる３０の言葉 】 （１）バッターは３割打てば「優秀」と呼ばれる 人生も３割うまくいけば十分 （２）できないことがあるのは素晴らしい できる人を尊敬できるから （３）つらいときにつらそうな顔をしてはいけない （４）得する…

2015年4月1日より、これまで以上に「市民の健康づくり」に寄与するため、フリーランスとして活動することにしました。 今後の私の活動は、健康づくり支援に関するあらゆるニーズに対応します。 例えば、 特定保健指導、健康セミナー、研修等の企画・運営 健…