松山市にオープンした「M-base」さんへ行ってきました いつもお世話になっているマルブンさんの新店舗になります 外観はこんな感じ 内装その１ 内装その２ 丸ごとトマトとリコッタチーズのサラダ 農家さんの野菜サラダ 塩漬ホエー豚のアマトリチャーナ SPOソ…

約５年ぶりにトレーニングシューズをスイッチしました ５年という期間はシューズの進化には十分すぎるほどの時間だったようで フィット感やグリップ感などトータルでの履き心地は飛躍的な向上を感じました トレーニング用に限らず靴を購入したときは必ず「靴…

今日は夏期巡回ラジオ体操・みんなの体操会＝朝のラジオ体操のラジオ生中継でした 天候にも恵まれ、市民のみなさんの協力もありおおいに盛り上がりました ありがとうございました 自分は主催者側として駐車場の誘導を担当してましたので 生中継の１０分間中…

論文でもなければましてや教科書でもないただの広告、宣伝、あるいは商品の謳い文句に対して何の疑問も抱かずにそのまま鵜呑みにして信じ込んでしまう事はとても危険な事だと思うもっともらしいことを書いていたとしても「なぜそうなるのか」もう一つ深く掘…

他人に言われてやらされる 自らの意思でやる やってるときの「見た目」は同じでも 結果は全く違うもの 大事なのは 行為そのものではない 常に「考えて」行動しるべし 自主的にやると２時間でここまで変わります 俺スゲー！ （正確には先生が凄い）

自分がいい気分になれなければ誰かをいい気分にさせることはできませんポジティブなエネルギーがなければエネルギー源にはなれません組織のリーダーシップは個人のリーダーシップから始まります自分自身を最高の状態に保つためにしっかりと身体をきたえまし…

運動教室も始まって２ヶ月が経ち、参加者さんとの距離感も以前とは違って随分と近くなってきたように感じます そんな中、質問や相談も以前より少しずつ増えてきました みなさんに日々伝えている 「常に考えて行動しましょう」 が少しずつ浸透してきたように…

人間とは 素晴らしい存在だ あなたも 素晴らしい存在だ とゆう大前提で全てをスタートしよう そうすればコミュニケーションはもっと円滑になる