朝食をなぜ食べないといけないのか。 （お腹空いてなくても食べなきゃだめ？） 朝食を抜くとお昼までに体内のエネルギーが枯渇するって本当か。 （それって生活リズムの影響じゃない？） なぜ１日３食なのか。 （昔の日本人は２食だったのに？） 朝食を食べ…

９０％の人は９０歳を超えて人生を振り返ったとき、 「もっと冒険しておけばよかった」 と思うそうです。 なるほど、そうか。 「できることをやる」 聞こえはいいけど、それって「冒険」とはいわないな。 みんなから無理だと散々言われてもやりたいことをや…

成功する人は努力する。 成功しない人は努力しない。 努力する人には志がある。 努力しない人には志がない。 志のある人は「人間は必ず死ぬ」ということを知っている。 志のない人は「人間が必ず死ぬ」ということを本当の意味で知らない。 「死」を考える事…

血圧の基準値（正常値）とは何か。（そもそもそれって必要？） なぜ各学会で基準値が違うのか。（もしかして利権が絡み合ってるから？） ３０代の男性の５人に２人、４０代の男性の５人に３人が高血圧とゆう現実。（それって基準値そのものの正確性を疑って…

今の日本があるのは 先の大戦で亡くなった英霊のおかげである 誰一人として自分のために戦った人はいない 家族のため、祖国のため、未だ見ぬ子々孫々のために皆戦った そんな英霊の方々が今の日本を見たらどう思うのだろうか たった１度 たった１度だけ戦争…

これまでの人生、「旅行」とゆうものとは全くの無縁でしたが、ここ最近あることをきっかけに興味がわいてきて、時間を見つけてはちょこちょこと出かけるようにしています。 今回は伊勢神宮へお参りに行きましたが、台風の影響で計画していた旅程の変更を余儀…

健康は自らが勝ち取るものだというのが持論です 人から与えてもらうことはできません 生活習慣病というのが存在することからもわかるように 日々の生活の全ての積み重ね（原因）が今のその人の体のコンディション（結果）です そこに乱れがあるから身体に支…