なぜその動きを取り入れるのか。 なぜその順序で行うのか。 なぜそれが今必要なのか。 これらはほんの一例ですが、現場ではしばしば上記のような趣旨の質問を受けます。 指導者として、科学的な根拠に基づきプログラムを作成しなければなりません。（全てが…
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